在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 47.72克 | 碳水物: 217.66克.
早餐: Tempe Goreng, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Dendeng Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Silver Queen Chunky Bar, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Sambal Goreng Kentang, Dendeng Sapi, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|