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maudrielin
日记
2022年01月7日
maudrielin的日记, 2022年01月7日
maudrielin的个人资料
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在2022年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
66.6 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月7日:
579 千卡
脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 23.19克 | 碳水物: 53.76克.
午餐:
中華 超嫩豆腐, Peeta TakeTake 菠菜, 全聯 菠菜, 水煮蛋, 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵.
更多的......
129 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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