在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 45.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 283.04克.
早餐: Сириус Арахис в Шоколаде , Моя Семья Сок Яблочный, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Фабрика Мороженого Мороженое Дыня, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Макароны Отварные. 午餐: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра. 晚餐: Роллы, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|