在2014年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 114.89克 | 碳水物: 92.07克.
早餐: VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. 午餐: Разносол Квашеная Капуста, Щи с Мясом. 晚餐: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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