在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 77.42克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 79.52克.
早餐: Шпинат, Жареное Яйцо, Haferflocken Овсянка. 午餐: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная. 晚餐: Good Food Орех Макадамия, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加6.2 公斤
|