jennifersresa的日记, 2022年01月6日

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77.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 20.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月6日:

980 千卡

脂肪: 24.44克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 84.44克. 早餐: Lindahls Kvarg Hallonsmak. 晚餐: Allerum Prästost, Allerum Grevé, Köttfärsblandning, Spaghetti. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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