在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 63.46克 | 碳水物: 30.70克.
早餐: Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar , Chá (Infusão). 午餐: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Frimesa Banha de Porco, Chá (Infusão), Melitta Café sem Açúcar . 晚餐: Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Rúcula, Frimesa Banha de Porco, Melitta Café sem Açúcar , Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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