在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 95.24克.
早餐: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный. 午餐: Растительное Масло, Оливковое Масло, Семга Отварная, Barilla Спагетти Отварные. 晚餐: Ламбер Сыр Маасдам, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Шампиньоны. 小食/其他: Конти Конфета Золотая Лилия, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|