在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 36.37克 | 碳水物: 21.33克.
早餐: Twinings Te Verde y Limon. 午餐: Nestlé Crema de Leche, Frutos Del Maipo Mix Berries, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Huevo Cocido. 小食/其他: Sabu Maní Tostado sin Sal. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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