在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 125.92克.
早餐: Consilia Soia Drink Bio senza Zuccheri Aggiunti, Gullón Digestive senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Kiwi. 午餐: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Pleurotus, Kioene Burger Vegetale ai Funghi. 晚餐: Pane Integrale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mela, Mandorle, Evros Yogurt Greco 0%. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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