victorxho的日记, 2022年01月4日

在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）

79.8 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月4日:

2105 千卡

脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 98.11克 | 碳水物: 170.17克. 早餐: 烚蛋, 熱奶咖啡. 午餐: 鳳爪, 排骨飯, 牛肚, 芋頭, 酒樓燒賣, 鹌鹑蛋. 晚餐: 白飯, 韭菜炒雞蛋. 小食/其他: 白餐酒, 牛肉乾. 更多的......

2343 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

victorxho的体重历史