在2022年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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96.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 77.48克 | 碳水物: 139.48克.
早餐: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Yoki Batata Palha, Estrogonofe de Frango. 晚餐: Pão Francês, LAR Linguiça de Frango Fininha. 小食/其他: Aveia em Flocos, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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