在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 65.92克 | 蛋白质: 115.89克 | 碳水物: 147.42克.
午餐: Egg, California Sourdough Seeded Rye Square, Shallots , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. 晚餐: Sweet Baby Ray's Honey Mustard Dipping Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Italian Style Mozzarella & Parmesan Cheese, Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken, Healthy Choice Power Bowls Chicken Marinara. 小食/其他: Halo Top Creamery Peaches & Cream Ice Cream, Lactaid Whole Milk, Kellogg's Honey Smacks, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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