在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2272 千卡
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脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 130.72克 | 碳水物: 329.06克.
早餐: Banana Prata, Mingau de aveia, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 午餐: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Mel, Granola, Buffalo Açaí com Guaraná, Morangos, Vitória Uva, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Cozido. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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