在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 108.92克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 29.63克.
早餐: البصل, خيار مخلل 🥒 مخلل, بيضة, سمن بلدي سمن بلدي, جبنة الدهن. 午餐: خس خس, زيت الزيتون المركز, سمن بلدي سمن بلدي, الكبدة كبدة. 晚餐: الفراولة, خس خس, جبنة الدهن. 小食/其他: القهوة. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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