在2022年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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125.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2475 千卡
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脂肪: 97.21克 | 蛋白质: 70.43克 | 碳水物: 322.23克.
早餐: Toasted White Bread . 午餐: Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich . 晚餐: Wetherspoon Chips, Asda Stonebaked Double Pepperoni Pizza. 小食/其他: Caffe Nero Oat & Raisin Cookie. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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