在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2536 千卡
|
脂肪: 119.81克 | 蛋白质: 118.53克 | 碳水物: 246.61克.
早餐: Галка Цикорий с Шиповником, Соевый Соус, Heinz Кукуруза Сладкая, Mlekovita Сыр Гауда , Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. 午餐: Roshen Ромашка, Сыр Пармезан (Твердый), Свинина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Фасоль (без Соли, Отварная), Салат Овощной с Маслом, Кутья, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Roshen Торт Грильяж Рошен. 小食/其他: Корисна Кондитерська Желейна Мрія, Ичня Ириска. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|