在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 86.98克 | 碳水物: 163.94克.
早餐: Активиа Йогурт Активиа 3% (СЫРОК), Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Matti Мюсли, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 午餐: Варенье, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Славянские Традиции Творог 2%, Борщ с Курицей, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий . 晚餐: Кублей Макароны с Говядиной, Мёд, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Славянские Традиции Творог 2%, Красные Помидоры (Консервированные), Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , АТБ Скумбрия Соленая. 小食/其他: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|