在2022年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 203.36克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. 午餐: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Hackfleischpfanne, Spitzpaprika, Carat Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 小食/其他: Schokoladencroissant, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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