在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 175.67克.
早餐: Honigmelonen, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Kaffee mit Milch. 午餐: Aldi Nord Bauernvesper, Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Freshona Cornichons, Gut Drei Eichen Leberwurst, Gurke (Geschält). 晚餐: Bärenmarke Die Frische Milch, Gut & Günstig Wiener Würstchen. 小食/其他: Spitzpaprika, Pink Lady Äpfel, Aldi Trauben Kernlos. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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