注册  |  登录

ratnarnd的日记, 2022年01月6日

在2022年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月6日:
1360 千卡 脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 171.34克.   早餐: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Nasi Putih. 午餐: Tempe Goreng, Kari Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Es Teh, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Lele, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Putih, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
一星期增加1.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ratnarnd的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。