在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 44.56克 | 碳水物: 151.18克.
早餐: Dancow Fortigro Vanilla, Nestle Koko Krunch (15g). 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dendeng Sapi, Nasi Putih, Sayur Lodeh. 晚餐: Buah Pir, Donat Dilapisi Coklat. 小食/其他: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Telur Balado, Tahu, Dendeng Sapi, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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