在2022年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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102.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 28.03克 | 蛋白质: 33.57克 | 碳水物: 140.93克.
早餐: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Ikan Tongkol Goreng, Cabai Merah Besar, Bimoli Minyak Goreng, Pare, Nasi Putih. 小食/其他: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Apel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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