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A 800 gramos de cumplir mi meta 🥺
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81.8 公斤
最近减少: 59.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 146.20克 | 碳水物: 230.35克.
早餐: Piña, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Mi Tierra Avena Integral, Loncoleche Leche Protein, Plátano, Almendras. 午餐: Mangos, Brócoli, Dole Lechuga Costina, San Jose Jurel al Natural, Papa Cocida. 晚餐: Tottus Pan Integral, Huevo, Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). 小食/其他: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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 评论
Una ida al baño más y llegas 🙄 kfjdkfjdj excelente te felicito vamos por más 🥰💪
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Muchas gracias por tus ánimos, ha sido un camino difícil. Pero ya estamos cerca 🥺
2022年01月6日 会员：: panchodiazpina
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tu puedes!!! :D, (felicitaciones jsjs)
2022年01月6日 会员：: martinanoriega.r
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Ohhhj! Genial te felicito
2022年01月6日 会员：: Joyahumada
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omg, que cool, eres un claro ejemplo de constancia y progreso!!!
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Realmente te has esforzado 🤗te felicito sigue así eres un ejemplo a seguir 👍🏻
2022年01月12日 会员：: Kikitanena
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