在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 38.61克 | 碳水物: 122.45克.
早餐: Ubi Jalar (Manis). 午餐: Tahu, Telur Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Mie Ayam. 小食/其他: Tape Singkong. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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