在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 61.65克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 9.94克.
午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Nestlé Crema de Leche, Queso Crema, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado. 小食/其他: Sabu Maní Tostado sin Sal. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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