在2022年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 80.50克.
早餐: Plátano, Verde Valle Chía, AdeS Leche de Soya Light, Papaya, Semillas de Linaza, Granvita Avena. 午餐: Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguacate, Calabacitas a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Aguacate, Pan Blanco Tostado, Huevo. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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