在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 113.69克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 31.84克.
早餐: Омлет или Яичница, Сливочное Масло. 午餐: Сахар, Сливочное Масло, Свинина. 晚餐: Лимон, Мандарины, Сливочное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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