在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 169.28克.
早餐: Unes Bran Flakes, Novi Cioccolato Fondente Extra, Milkeria Yogurt Greco 0%. 午餐: Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Pane Bianco, Philadelphia Protein. 晚餐: Ananas, Philadelphia Protein, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Pane Bianco. 小食/其他: KitKat Kitkat, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Milka Oro Ciok. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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