在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 42.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 56.16克 | 碳水物: 64.84克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Aveia em Flocos. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão, Prato Light Estrogonofe de Frango , Rabanetes, Rúcula. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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