在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 107.84克.
早餐: Lezita Piliç Füme, Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Zeytin, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Cheetos Cips, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata . 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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 评论
2 kilo muuu harikasııın tebrik ederim 😍🧿
2022年01月6日 会员：: cadanozlem
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Pazartesi Diyetçisi 🦫的体重历史
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