在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 101.07克.
早餐: Extracto de Vainilla, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. 午餐: Tomates, Los Alpes Queso Mozzarella Laminado, Zapallo Italiano, Pimentón, Zanahoria, Cebollas, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Lechuga, Aqua Salmón Atlántico. 晚餐: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Pancho Villa Tortillas XL. 小食/其他: Nestlé Manjar, Sabor Peruano Pulpa de Lúcuma, Frutillas, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|