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inayat的日记, 2014年05月15日

在2014年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
121.2 公斤 最近减少: 64.8 公斤.    还有: 53.2 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2014年05月15日:
1021 千卡 脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 66.16克.   早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Egg. 午餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Nickles Light 35 White Bread, Yellow Mustard. 晚餐: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, cheese rice broccoli. 小食/其他: Raspberries. 更多的......
一个星期减少12.1 公斤


评论 
its amazing how fast it is coming back off. The flooded basement and cleanup has helped alot too.  
2014年05月15日 会员:: inayat

     
 

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