在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 86.57克 | 蛋白质: 122.20克 | 碳水物: 207.96克.
早餐: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg , Dried Prune. 午餐: Plain or Buttermilk Biscuits , Green String Beans, Cooked Collards, Beef or Meat Gravy, Hy-Vee Beef Cube Steak. 晚餐: Borden Egg Nog, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, CiCi's Pizza 12" Pepperoni Buffet Pizza. 小食/其他: Simple Truth Organic Butter Flavor Microwave Popcorn, Oranges . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|