在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
724 千卡
|
脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 58.73克 | 碳水物: 53.48克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Мидии, Тушеные Овощи, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 晚餐: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|