在2022年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2058 千卡
|
脂肪: 96.14克 | 蛋白质: 34.83克 | 碳水物: 211.83克.
早餐: Булгур (Вареный), Горячая Штучка Куриные Крылышки. 午餐: Dolce Albero Конфеты из Молочного Шоколада с Мягкими Начинками. 晚餐: Водка (45 Градусов), Швепс Индиан Тоник. 小食/其他: Добрый Апельсиновый Сок, Ореховая Долина Фисташки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|