在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 84.56克 | 蛋白质: 175.35克 | 碳水物: 155.95克.
早餐: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Seara Peito de Peru, Ovo Cozido. 午餐: Peito de Frango, Carne, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Carne de Panela, Seara Peito de Peru, Ovo Cozido. 小食/其他: Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, STER BOM Mix Açaí Tradicional. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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