在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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125.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 144.07克.
早餐: Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 午餐: Tâmara, Vapza Carne Seca Desfiada, Sopa de Abóbora. 晚餐: Pizza de Atum, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. 小食/其他: Lay's Batata Frita Clássica, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Cemil Suco de Milho. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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