在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 117.34克 | 碳水物: 97.59克.
早餐: Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Говядина Отварная. 午餐: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Велком Грудинка Домашняя, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. 晚餐: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. 小食/其他: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Ясный Луг Снежок, Клементины, Караваево Снежок . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|