在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 40.49克 | 碳水物: 132.10克.
早餐: Mentimun (Kupas), Jambu Air. 午餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Ikan Asin, Jengkol, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung. 晚餐: Sambal Goreng, Sania Minyak Goreng, Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Sambal Goreng Kentang, Ikan Asin, Jengkol, Nasi Putih. 小食/其他: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Kerupuk Beras. 更多的......
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稳定体重
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