在2022年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 83.83克 | 碳水物: 157.51克.
早餐: Queijo Coalho, Seven Boys Bisnaguinha. 午餐: Farofa, Yoki Farofa, Carne do Peito de Frango, Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Perdigão Hambúrguer de Frango, Queijo Cheddar, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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