在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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111.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 15.59克 | 蛋白质: 113.41克 | 碳水物: 57.76克.
午餐: Tilápia, Abobrinha Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Abobrinha Cozida, Tilápia, Arroz Integral (Longo, Cozido). 小食/其他: Elegê Leite UHT Desnatado, Nutrata Whey Grego Churros. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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