在2022年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 69.97克 | 碳水物: 23.47克.
早餐: Tomatoes. 午餐: Fresh Ham, Woolworths Full Cream Milk, Olive Oil , Baby Spinach, Egg, Chinese Cabbage Salad with Dressing. 晚餐: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli, Barramundi, Prawns. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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