在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2113 千卡
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脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 126.79克 | 碳水物: 250.92克.
早餐: Alesto Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Belbake Uva Sultanina, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Barilla Ditalini Rigati, Orogel Zuppa Leggera. 晚餐: Twix Twix (25g), Mulino Bianco Cioccoavena, Nestlé Kitkat Dark 70%, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese. 小食/其他: Crownfield Neo Pillows. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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