在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 119.34克.
早餐: Селянське Сливки 8%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сильпо Хурма, Фрутім Весела Морква, Power Pro Fitness Jam Zero, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. 午餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Маринадо Огурец Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Wheatsun Лапша Соба. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|