在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 92.09克 | 碳水物: 249.74克.
早餐: Aprikosen, Walnüsse, REWE Apfelmus, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. 午餐: Mandarine, Laugenbrezeln, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Nothwang Honigschinken, Mischkornbrot, Selleriesuppe. 晚餐: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Butaris Butterschmalz, Aldi Schupfnudeln. 小食/其他: Milram Frühlingsquark Leicht, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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