在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 25.46克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 144.16克.
早餐: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Psyllium, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. 午餐: Tomates, Coxão Mole Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coxão Mole Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Maçã, Banana Nanica, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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