ko aku turunnya cepet bgt ya? padahal makan di atas bmr
|
87.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 31.21克 | 蛋白质: 30.44克 | 碳水物: 125.81克.
早餐: Mustard Greens, Boiled Egg, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 午餐: ABC Kecap Inggris, Bango Kecap Manis, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|