在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 48.43克 | 碳水物: 169.80克.
早餐: Café com Leite Desnatado. 午餐: Aurora Suco de Uva Integral, Cenouras, Pepino (Descascado), Seara Lasanha à Bolonhesa , Vagem Cozida. 晚餐: Brasil Cacau Minitrufa Ao Leite, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Swift Pão de Alho. 小食/其他: Brasil Cacau Minitrufa Ao Leite, Nutryllac Bananada Natural. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|