在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2108 千卡
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脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 305.27克.
早餐: Café, Batata Doce Cozida, Ovo Frito. 午餐: Bacon, Aurora Linguiça Paio, Carioca Feijão Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Aurora Linguiça Paio, Quero Feijão Carioca , Batata Doce Frita, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Jaca, Red Bolic Creatina Monster, Maçã, Danone Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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